梅雨最後の練習会は、パークドームで行いました。 ロングを中心に８０～９０分皆さんは知ることができました。 いよいよ、梅雨が明けました。 もうすでに３５度以上の猛暑になっています。 ８月はさらに熱くなりそうなので皆さん体調に、気をつけて練習を行って行きましょう！！
全組 ８０～９０分走
お疲れ様でした。 終わった後は、果物を食べてつかの間の癒しを得ることができました。 夏は、疲労回復のために果物をお勧めします。 水分とビタミを一緒に食べることで夏ばて防止になりますので食べてください！！ 次回からは、（土曜日限定）カキ氷をご用意します！
次回は、７月１１日に二の丸で行います。
