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3月4日(水)の練習結果

雨の影響があり練習を変更して、インターバルを行いました。突然でしたが皆さん動いていました。

15分ジョグ 300×10

お疲れ様でした。頭に酸素がいかなくなってきつかった方もいました。 だけど全員素晴らしい動きでしたので、維持して行きましょう!三ヶ尻さん、お土産ありがとうございました。

 


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