二の丸公園も熊本城マラソンの準備が進んでいよいよ本番が来たなと感じ始めました。 皆さんの動きもいい感じでいい状態で本番を迎えれそうです。
１組 １１２００ｍPR
１ ３‘３９ ２ ３‘２７ ３ ３‘２８ ４ ３‘００ ５ ３‘０５ ６ ３‘０４ ７ ３‘０４ ８ ３‘０３ ９ ３‘０１ １０ ２‘５８ １１ ３‘０４ １２ ３‘０２ １３ ２‘４９ １４ ２‘５１ １５ ２‘４３
２組 ９８００ｍPR
１ ３‘５０ ２ ３‘４９ ３ ３‘３５ ４ ３‘１９ ５ ３‘１８ ６ ３‘１８ ７ ３‘１９ ８ ３‘２０ ９ ３‘１７ １０ ３‘２０ １１ ３‘２０ １２ ３‘１８ １３ ３‘０４ １４ ３‘０１
３組 ８４００ｍPR
１ ４‘０７ ２ ４‘００ ３ ４‘００ ４ ３‘４３ ５ ３‘５３ ６ ３‘４０ ７ ３‘４１ ８ ３‘４１ ９ ３‘４１ １０ ３‘４０ １１ ３‘２０ １２ ３‘２１
４組 １ ４‘３８ ２ ４‘３３ ３ ４‘３４ ４ ４‘２８ ５ ４‘２２ ６ ５‘０４ ７ ５‘０８ ８ ４‘５３ ９ ４‘５５ １０ ４‘４０
お疲れ様でした。 最後に刺激を入れてあとは土曜日に軽く動いて本番です。 土曜日は東京支部長の鈴木さんがこられますのでお楽しみに～！！
次回は２月１６日に下江津湖で行います。
