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3月14日(土)の練習結果

雨がちょうどあがり公園内の周回で練習できました。元スタッフの井で口も参加して下半身をいじめぬく練習を行いました。

1組 10kPR 700×3

1 2‘52 2 2‘58 3 2‘51

2組 10kPR

全体で補強

お疲れ様でした。レースが一時はないと思いますので、下半身強化を早めに始めて行きたいと思います。つぎの日は筋肉痛になったと思います。日高さんお土産ありがとうございました。


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