風が強いなか、練習会となりました。 少し肌寒いなかみなさん距離を走りました。 11月は距離を走って足をしっかり作っていきたいと思います。
来週は、いよいよ熊本リレーマラソンです。 チーム一丸となって力になるように体調を整えて勝利を勝ち取ってください。原田さんも今季初戦福岡に挑んできました。
1組 4k×5
１ １８‘４５ ２ １７‘００ ３ １６‘４８ ４ １７‘００ ５ １６‘０６ トータル １‘２５‘０６
2組 ４ｋ×４
１ ２０‘２６ ２ １９‘４７ ３ １９‘１５ ４ １９‘０９ トータル １‘１８‘３９
3組 90分走 ＋リレーマラソン練習
お疲れ様でした。 全体的にいいペースで練習できました。このまま調子を維持してレースに挑みましょう！！ 福岡マラソンの結果は、原田さん3‘18台でゴールしました。 初戦で距離練習ができていないので課題が見つかったようです。 岩崎さんお土産ありがとうございました。
次回は、11月15日二の丸で行います。
