いよいよ、８月に突入しました。 暑い日々が続いてますが練習会は予定通り行うことができました。 水曜日の練習は、２週間ほど空きますのでご了承ください。
１組 12600ｍPR
１ ３‘４０ ２ ３‘１４ ３ ３‘１１ ４ ３‘０９ ５ ３‘０９ ６ ３‘０８ ７ ３‘０８ ８ ３‘０６ ９ ３‘０７ １０ ３‘０８ １１ ３‘０５ １２ ３‘０７ １３ ３‘０７ １５ ３‘１２ １６ ３‘０８ １７ ２‘２８～２５５ １８ ２‘２７～２‘５１ トータル５５‘５２
２組３組 １１２００ｍPR ９８００ｍPR
１ ４‘００ ３‘５１ ２ ３‘４０ ３‘３５ ３ ３‘２６ ４ ３‘５２ ５ ３‘２２ ３‘４６ ６ ３‘２５ ３‘５３ ７ ３‘２４ ３‘５０ ８ ３‘２０ ３‘５２ ９ ３‘２２ ３‘５２ １０ ３‘２４ ３‘５３
１１ ３‘２６ ３‘５３ １２ ３‘２２ ３‘４８ １３ ３‘２０ ３‘４８ １４ ３‘２５ ３‘１３ １５ ３‘１４ １６ ２‘５５ トータル ５４‘３９ ５３‘３３
３組 ７７００ｍPR
１ ４‘３６ ２ ４‘３８ ３ ４‘２８ ４ ４‘２０ ５ ４‘３９ ６ ４‘２３ ７ ４‘２６ ８ ４‘２４ ９ ４‘３２ １０ ４‘２５ １１ ３‘５６～４‘０１
お疲れ様でした。 今回も暑い中、体調不良者もでずがんばりました。 今年は、異常な暑さが続きますので、個人練習のときは、なるべく涼しい時間を走るように心かけてください。 坂本さんお土産ありがとうございました。
次回は、８月４日に立田山で行います。
