お疲れ様でした！ とても暑く。少し危ない暑さの練習会でした。 かなり、蒸し暑く今年一番の危険練習会でしたが、皆さんやり切りました！ かなり水を浴びながらの練習でした。
1組 ４ｋ×２
１ ２２‘５３ ２ ２２‘５０
2組 60分ジョグ
下江津湖はかなり暑く。次回は立田山で行いたいと思います。 それでも皆さん、大量の汗をかいて気持ちよさそうでした。
霧島トレイル結果
ショート男子 斉藤宏さん ５‘１４‘２３ 27位
ロング男子 三ヶ尻さん １０‘４６‘５１ 91位
次回は、7月26日に二の丸公園で行います。
