台風の後の練習会で、かなりあついなかでの練習会でした。 いよいよ、今週日曜日は、郡体があり、荒牧さんは去年の走れなかったリベンジに燃えています。 楽しんでホームのアピかを疾走してくれるでしょう！ がんばってください。
１組 ８４００mPR ７００ｍ×２
１ ３‘１６ ２ ３‘２１ ３ ３‘２７ ４ ３‘１６ ５ ２‘５９ ６ ２‘５９ ７ ３‘０４ ８ ２‘５９ ９ ２‘５９ １０ ２‘５７ １１ ２‘５６ １２２‘５９
２組 ７０００ｍPR ７００ｍ×２
１ ４‘０１ ２ ３‘３０ ３ ３‘２９ ４ ３‘２９ ５ ３‘２７ ６ ３‘２８ ７ ３‘２３ ８ ３‘２２ ９ ３‘２９ １０ ３‘１９ トータル ３４‘５３
３組 ７７００ｍPR
１ ４‘２０ ２ ４‘３７ ３ ４‘０５ ４ ４‘１９ ５ ４‘３０ ６ ４‘２０ ７ ４‘３１ ８ ４‘２０ ９ ４‘３１ １０ ４‘２５ １１ ４‘３１ トータル ４８‘２５
お疲れ様でした。 ７月に入りましたので、これからはPRを主体に距離を少しづつ増やして地足を作って暑い夏に強靭なスタミナをつけて行きましょう！！
次回は、７月７日に下江津湖で行います。
