私の予想通り、雨は上がりいい練習ができました。 練習を坂ダッシュに切り替えて行いましたが、皆さん久しぶりということでかなりきつかったと思います。 一番若い、未来君が一番先に根を上げて苦しんでいたのを見てかなり皆さんもきつかったと思います。 定期的に、これからも入れていきましょう！！ N氏が喜びますので（笑）
全組 １５分ジョグ 坂ダッシュ１７本
３０～４５秒
お疲れ様でした。 この苦しい練習は、自分との戦いなので途中くじけそうになるかも知れませんが、マラソンの後半にこれだけ苦しい練習をしたという我慢ができるようになります。 この練習は、身体はもちろん、心の練習ですのでくじけずがんばりましょう！
あと、荻原さんが今月いっぱいで、兵庫（最近、兵庫に行った子がいたような？）に移動になりました。 １年間でしたけど、マラソンへの思いは熱いものがあり、目標であるサブ４を達成した熊本城マラソンは心に残る走りでした。 また、レースで会えるのを楽しみにしています。 ぜひ、熊本城マラソンにエントリーしてください。 走ることはいつでもどこでもできますので、あちらでも楽しんで走ってください。 お土産もありがとうございました。
次回は、６月９日に下江津湖で行います。
