4月18日(水)の練習結果

藤崎台球場では、野球の試合があっていてその横で、負けないくらいの熱い練習会となりました。 ナイターが付いていたので明るい中での練習となりみなさん、女性陣を含めそれぞれがんばりました。 

1,2、3組 20分ジョグ 坂ダッシュ×20

27~59

お疲れ様でした! かなり、今回は妥協せずに20本やり遂げることができました。 かなり、ハードな練習なので回復が遅くなりますので、みなさんしっかり長風呂するなり、マッサージしたりして体のケアを怠らないようにお願いします。 故障が多発していますのでがんばっていきましょう!!

次回は、4月21日に立田山で行います。


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