風が強い中の練習会でした。 少し肌寒くみなさん最初は上着を着てましたけど、走るに連れて脱いでいき、後は暑かったといっていました。 ふと、一年前を思い出して、鹿児島マラソンのときに斉藤夫妻の婚約を聞いたのを思いだいました。 昨日は、言いそびれてしまいまして改めて１周年記念おめでとうございます。
１組 １１９００m変化走
１ ３‘３１ ２ ３‘２３ ３ ３‘２１ ４ ３‘０１ ５ ３‘０２ ６ ３‘００ ７ ２‘５７ ８ ３‘０１ ９ ２‘５５ １０ ３‘０４ １１ ２‘５０ １２ ２‘４９ １３ ２‘５０ １４ ２‘５０ １５ ２‘４６ １６ ２‘４４ １７ ２‘４１ トータル ５０‘５５
２組 １０５００ｍ変化走
１ ３‘４７ ２ ３‘３８ ３ ３‘３４ ４ ３‘２６ ５ ３‘３０ ６ ３‘２６ ７ ３‘２５ ８ ３‘２４ ９ ３‘１７ １０ ３`１５ １１ ３‘１４ １２ ３‘１４ １３ ３‘１１ １４ ３‘０５ １５ ３‘０４
トータル ５０‘３５
３組 ７０００ｍPR
１ ４‘３４ ２ ４‘３０ ３ ４‘２２ ４ ４‘２６ ５ ４‘４６ ６ ４‘２０ ７ ４‘２８ ８ ４‘２３ ９ ４‘４７ １０ ４‘４４ トータル ４８‘１３
お疲れ様でした。 かなりきつい練習でしたので、隊列が長くなり追い込みが激しかったと思います。 しかしチャレンジしての練習でしたので今後につながると思います。 今週は、名古屋、パールマラソンがありますのでがんばってください。
次回は、３月１０日に下江津湖で行います。
