二の丸公園は風があり涼しく練習できました。 故障者が多くなってきたので久しぶりにペーランを行い今の自分の力を再確認できたんじゃないかと思います。 めきめき力をつけてきた人は冬しか走れないスピードでも押していけるのを実感したと思います。故障気味の方は、今週は土曜の練習会はお休みなのでしっかり休養して治していきましょう！！
あと、新人スタッフが１年生が２名入りましたのでよろしくお願いします。
１組１０５００ｍPR
１ ３‘２０ ２ ３‘１５ ３ ２‘５９ ４ ３‘０４ ５ ３‘０７ ６ ３‘０３ ７ ３‘０６ ８ ３‘０２ ９ ２‘４７ １０ ２‘４９ １１ ２‘４７ １２ ２‘５０ １３ ２‘４７ １４ ２‘４７ １５ ２‘４２ トータル４４‘３２
２組 ９８００ｍPR
１ ３‘３２ ２ ３‘３５ ３ ３‘２２ ４ ３‘２２ ５ ３‘２０ ６ ３‘２０ ７ ３‘２３ ８ ３‘１７ ９ ３‘１６ １０ ３‘２２ １１ ３‘０８ １２ ３‘１２ １３ ３‘１１ １４ ３‘１０ トータル ４６‘３８
３組 ８４００ｍPR
１ ３‘５０ ２ ３‘３９ ３ ３‘２５ ４ ３‘４２ ５ ３‘３０ ６ ３‘３７ ７ ３‘３４ ８ ３‘３５ ９ ３‘３４ １０ ３‘２９ １１ ３‘２９ １２ ３‘２４ トータル ４２‘５５
お疲れ様でした。 完走された方は完璧です。 かなり順調にきています。１組は、冬にはさらに早いペーランができそうです。２組も去年度の１組に迫る走りができそうで、３組は１周のラップが１０～１５秒速くできそうな予感がします。楽しみです。
次回は、６月５日に二の丸公園で行います。
