二の丸公園に大きな櫓ができていてびっくりしました。 お祭りの準備ができていてそこを回避しての練習会となりました。
１組 １１９００ｍPR ２００×４
１ ３‘１８ ２ ３‘２１ ３ ３‘２３ ４ ２‘５８ ５ ３‘０４ ６ ３‘０３ ７ ３‘０４ ８ ３‘０２ ９ ３‘０３ １０ ３‘０７ １１ ３‘０３ １２ ３‘０２ １３ ３‘００ １４ ３‘００ １５ ２‘５６ １６ ２‘５８ １７ ２‘５７ トータル ５２‘２３
２組 １０５００ｍPR ２００×４
１ ３‘４４ ２ ３‘４５ ３ ３‘４３ ４ ３‘３２ ５ ３‘３１ ６ ３‘３０ ７ ３‘２９ ８ ３‘２５ ９ ３‘３２ １０ ３‘２８ １１ ３‘２７ １２ ３‘２７ １３ ３‘２４ １４ ３‘２５ １５ ３‘２６ トータル ５２‘５３
３組 ４０分ジョグ疲労回復
お疲れ様でした。 暖かいなかでの練習は気持ちよかったと思います。 汗をしっかりかき心地よくなりました。 西さん、もろ、お土産と差し入れありがとうございました。
次回は、３月１７日に下江津湖で行います。 東京支部長鈴木さんも参戦しますのでお楽しみに～
