２週間ぶりの練習会でした。 みなさんお元気で集まって練習をすることができました。 中旬に入りかなり涼しくなっていい練習ができました。
斉藤さんご懐妊おめでとうございます。
１組 １２６００ｍビルド
１ ３‘２１ ２ ３‘１６ ３ ３‘０３ ４ ３‘０１ ５ ３‘０４ ６ ３‘０２ ７ ３‘００ ８ ２‘５７ ９ ２‘５４ １０ ３‘０１ １１ ３‘０２ １２ ２‘５０ １３ ２‘４７ １４ ２‘５２ １５ ２‘５０ １６ ２‘４９ １７ ２‘４７ １８ ２‘３５ トータル ５３‘２２
２組 １１２００ｍビルド
１ ３‘２７ ２ ３‘３３ ３ ３‘２４ ４ ３‘２７ ５ ３‘２３ ６ ３‘２４ ７ ３‘２３ ８ ３‘２０ ９ ３‘２２ １０ ３‘１５ １１ ３‘１１ １２ ３‘１２ １３ ３‘０９ １４ ３‘０７ １５ ３‘０５ １６ ２‘５１ トータル ５２‘４２
３組 ９８００ｍPR
１ ４‘１８ ２ ３‘５４ ３ ３‘５４ ４ ３‘５１ ５ ３‘５６ ６ ３‘５６ ７ ３‘５０ ８ ３‘５０ ９ ３‘４６ １０ ３‘５６ １１ ３‘５３ １２ ３‘５１ １３ ３‘５３ １４ ３‘０８ トータル４９‘４０
４組 ７７００ｍPR
１ ４‘２８ ２ ４‘２３ ３ ４‘２０ ４ ４‘１８ ５ ４‘２３ ６ ４‘２５ ７ ４‘２２ ８ ３‘５８ ９ ４‘０２ １０ ３‘５９ １１ ３‘４３ トータル４８‘３０
お疲れ様でした。 みなさん動きが軽くなっていました。本格的なマラソンが始まりますので体調を崩さないようにいきましょう。久しぶりに、ソウル君井手口が参加しました。 西龍さん、荒木さん、斉藤さんお土産ありがとうございました。
次回は、１０月２０日に下江津湖で行います。
