(新年明けましておめでとうございます)1月7日(水)の練習結果

前日までの暖かさは無くなり、二の丸公園は風と寒さで大変、厳しい寒さの中皆さんお越しいただき頑張りました! 

今年も宜しく、皆さんんで励ましあって頑張りましょう!!

1組 1k 5‘02 2k 4‘41 3k 4`26 4k 4`31 5k 4`27 6k 4`33 7k 4`27 8k 4`28 9k 4`36 10k 4`27 11k 4`37 12k 4`24 total 55`21

2組 1k 5`02 2k 4`41 3k 5`03 4k 5`00 5k 4`58 6k 5`06 7k 5`03 8k 5`05 9k 4`59 10k 5`01 11k 4`59 12k 4`51 total 59`58

3組 60分ジョグ

年明け1発目の練習会は、少し体が動かない方が多かったようです! 体調を崩されてる方、体に異変がある方、なまっている方様々でしたけど、無事練習を終えることが出来ました!! 1回体を動かせば、楽になるので次回はかなり余裕のある動きができると思いますので、頑張りましょう! そして新しい仲間も増えて楽しいランニングをやっていきましょう! 

マチュピチュのお土産ありがとうございました! 美味しかったです!!

次回は、1月10日下江津湖で行いますので宜しくお願いします!


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