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3月9日(土)の練習結果 鹿児島&名古屋の結果

鹿児島マラソン

荒牧さん 3‘11‘27 3連戦お疲れ様でした。 3連ドムを思い出させる波状攻撃でシーズンを終えてベストも更新で素晴らしいシーズンでした。

西龍さん 3‘28‘34 最後に昇り竜が復活して2年ぶりの3,5きりおめでとうございます。 いよいよ、別代か防府がきました!!

堀さん 4‘19‘45 意地の4‘20きりでがんばりました。 衰えを感じない走りで皆さんを引っ張ってください。

戸井さん 4‘51‘49 ベスト更新おめでとうございます。 まだ、ポレポレに入って1年たっていませんが確実に力が増してきています。おめでとうございます。

名古屋マラソン 

西さん 3‘22‘11 トイレに行ってもこのタイムです。サイボーグです!!シーズンお疲れ様でした。

鈴木さん 3‘59‘03 ベスト&サブ4おめでとうございます。やりました!!

練習結果

1組 4k×4 

1 20‘07 2 18‘06 3 18‘06 4 17‘23~19‘06

2組 4k×3 

1 22‘20 2 20‘08~20‘58 3 20‘08~20‘45

3組 80分ジョグ

お疲れ様でした。 シーズンも佳境に入り残すレースもわずかになってきました。疲労がだいぶ残っていますのでしっかり抜いてレースに挑まれてください。長野さん、斉藤さん、堀さんお土産ありがとうございました。


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