約１ヶ月ぶりの二の丸公園でした。雨で使えませんでしたので、久しぶりの二の丸公園でした。かなり蒸し暑く立っているだけで汗が吹き出て、皆さんかなり暑かったと思いますがいい練習ができました。
１組 １１２００ｍPR ７００ｍ
１ ３‘３５ ２ ３‘２１ ３ ２‘５４ ４ ３‘００ ５ ２‘５９ ６ ２‘５６ ７ ３‘００ ８ ２‘５９ ９ ２‘５８ １０ ３‘００ １１ ２‘５９ １２ ２‘５７ １３ ２‘５８ １４ ２‘５７ １５ ２‘５６ １６ ２‘５８ トータル４８‘３４
２組 ９８００ｍPR 700m
１ ３‘４６ ２ ３‘４０ ３ ３‘３５ ４ ３‘３２ ５ ３‘２９ ６ ３‘３０ ７ ３‘２９ ８ ３‘２９ ９ ３‘２６ １０ ３‘２８ １１ ３‘２６ １２ ３‘２６ １３ ３‘２１ １４ ３‘２２ トータル ４９‘０７
３組 ９１００ｍPR
１ ４‘０６ ２ ４‘０６ ３ ３‘５０ ４ ３‘５０ ５ ３‘５０ ６ ３‘５７ ７ ３‘４７ ８ ３‘４７ ９ ３‘５０ １０ ３‘５０ １１ ３‘４９ １２ ３‘５０ １３ ３‘４８ トータル ５０‘４２
お疲れ様でした。最近は、雨で涼しい中での練習が多かったのでかなりきつかったと思います。しかし、夏の暑さの中で練習すればスタミナが付きますのでがんばりましょう！！
次回は、７月２０日に行います。
