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3月30日(土)の練習結果

桜満開の中、今y年t初の立田山で練習会でした。 すがすがしい空気の中いい汗をかけたんじゃないかと思います。坂の練習も始まっていろいろ体がきついところもあると思いますががんばって行きましょう!!

1,2組50分ジョグ 500m坂×5

1‘47~2‘40 

3組70分走

お疲れ様でした。 春は、立つ田山中心に行きたいと思います。身体が変わるのを体感しつつがんばって行きましょう!!佐賀のお土産、菊池のお土ありがとうございました。

次回は、4月3日に藤崎台横で行います。


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